Не могу забыть бывшую девушку

Всех приветствую, хотел рассказать свою историю.
Расстался с девушкой, после трёх лет отношений, инициатором была она, прошло уже пол года, сказала что не хочет отношений, что я дотошный, ревнивый, хочет просто общаться как друзья. Ошибок в своё время я понаделал много, щас понимаю, осознаю, ну уже кажется что поздно, вот читаю в интернете, много всего пишут и почти всегда прихожу к выводу одному.
Может это я такой какой то человек, что меня всегда тянет к девушкам, которые живут по принципу, чем меньше девушку мы любим, тем больше нравимся мы ей, когда я сам спрашивал про это, она не согласилась, сказала что главное внимание и забота, но от меня её слишком много. Для неё первый год был идеальным, потому что я к ней не был привязан, мне было ну не то, что всё равно где она там и что делает, но просто было не интересно, написала, позвонила, встретились, пообщались, она прям цвела при встречи, прям столько эмоций было и так ждала встречи со мной. Потом со временем начал привязываться к ней (не специально) и пошли первые проблемы, за тем дальше и больше.
Я описываю как я вижу ситуацию, может она конечно её видела по другому, ну вот вопрос мой главный, как вести себя с такими девушками, ведь это говорят только все что забота и внимание самое главное, по факту я вижу иначе, не нужна им не забота, не внимание...
Могу добавить что она абсолютно бескорыстный человек, всё делала от души, меня о помощи не когда не просила, сам когда видел, что то не так, предлагал помощь, часто отказывалась, но при этом любила сильно.
Я вот не знаю как себя вести, что бы её вернуть, как правильнее с такими гордыми людьми то себя вести. Общаемся с ней иногда раз в неделю точно или нужно пропасть? Может игнорить её не отвечать, так она к этому прекрасно относится, хоть месяц игнорить буду знака не подаст и вроде хочу что бы в ней чувства вернулись, она говорит что тянет её ко мне, но при этом чувств нету. И вроде в каких вопросах да, в каких то нет и сам боюсь её навсегда потерять. #бывшие