Добрый день! В данном контексте любовник - это мужчина, с которым у Вас интимные отношения или, с которым Вы изменяете мужу? В первом случае, для начала ответить себе на вопрос почему я хочу с ним расстаться? Чтобы не возвращаться, конечно, нужно переключить внимание, максимально занять своё время, сменить "картинку", поехать в отпуск, попутешествовать, желательно с друзьями, чтобы было с кем делиться впечатлениями, и время свободное занять. Во втором случае переключить себя на семью, отпуск, кстати, в данном случае тоже хорошо работает.