Я думаю, это повод обратиться к психологу. Если вам становится не по себе от долгого взгляда на себя (я предполагаю, вам становится страшно или стыдно), вероятно, есть какие-то сложности с построением отношений с мужчинами, которые происходят из семейной системы и отношений ранней привязанности.