Нужна помощь психиатра

Влюбилась в коллегу с которым даже не общаемся, вообще его не знаю, влюбилась в зрительный образ,сама придумала себе,после того как он на меня смотрел влюблённым взглядом. Он красивый, конечно ,мой типаж, мне показалось что он проявляет ко мне внимание.Вот так же как влюбляются в кумиров, и плакаты с их изображением вешают. Я знаю что это грех "не сотвори себе кумира" но не могу никак выкинуть из головы, смотрю его фото и чувствую радость какую-то, нравится мне очень. Эти фото знаю что надо удалить,чтоб быстрее забыть, но не могу морально, если удалю,я больше его не увижу этот образ любимый даже на фото. Хочется реветь, почему я такая дура.
А в реальности Он там живёт своей жизнью, а я мучаюсь как в аду.