Как отпустить обиду?

Встречалась с парнем пол года за это время полюбила его. Поначалу он относился ко мне хорошо, а со временем стал ужасно, как будто я никто и ничто. В итоге изменил мне я его простила, а через время написал, что у него другая и заблокировал. Мне очень больно и не отомстить ему никак теперь. Как избавиться от чувства боли? #боль