Как найти мужчину после 45?

Как найти мужчину после 45?Как то не складывается с отношениями с самой молодости,всегда была домашним ребенком и не ходила на тусовки,на дискотеки,на гульки..поэтому даже к 21 году никаких отношений не было...Первая интрижка случилась в 23 года,потом романы случались раз в пару лет,но при этом никто ничего не обещал,а я не требовала.В 27 попыталась создать отношения в виде гражданского брака,но с моряком это трудно да и любви не случилось...Первая любовь появилась в 30,фанатела от него,но он был лишь гулякой распиздяем и потом появлялся в моей жизни каждые 6 лет...в 35 сам меня нашел в интернете и мы попытались встречаться,так продолжалось три года,но ни к чему не привело,расстались по телефону.За это время было 2 беременности в жизни,но замершие((.Поэтому к 45 годам нет никого и даже знакомых с которыми можно было пообщатся,еще и с работы попросили,достаток потерялся...Теперь чувствую себя настолько опустошенной,что за будущее становится страшно...Познакомится негде,в интернете пишут одни турки и хачата,которых тепреть не могу тк им надо только либо какие то свои цели и верить им русским женщинам не рекомендую...Как жить дальше не знаю,просто боюсь потерять адекватность и рассудок...