Как поднять самооценку и не ревновать попросту?

Всем доброго утра. С молодым человеком 3 года вместе. Вместе переехали в другую страну. Основной заработок имеет он, мне даёт возможность заниматься чем я пожелаю. Денег не сильно много, но на жизнь и всякие покупочки хватает. Он играет в комп игру, я решила научиться тоже, что мы вместе гамать. У нас с ним разница 7 лет. Он любит флиртовать с другими девушками, не переходя на Вирт и всякие пошлости, просто их хвалит и шутит с ними. Я вижу, что он пишет, так как он понимает, что я ревнивая и лучше не скрывать, а то надумаю чего.... Так вот вопрос: он говорит, что любит меня и он рядом со мной и втихоря мне изменять не собирается, а меня иногда переклинивает и я начинаю ревновать к его этим бабам из игры с которыми он играет по ночам, как мне поднять себе самооценку и забить на этих девушек и не считать каждую девушку, что к нему подходит или пишет "угрозой"?((( #отношения