Да,никак. Только ждать. Я после разрыва с мч осталась и без отношений и без подруг( вообще). Ни поплакаться,ни выговориться,ни отвлечься. Спустя время все как-то само собой разрушилось и отпустило. Сейчас только иногда грустью накрывает,что подруг нет,не с кем выйти погулять, в кафе, пошептаться о секретах и тд, но уже привыкла