Парень пишет другой девушке

Добрый день. С парнем постоим в отношениях почти 5 месяцев, живем вместе. У меня тревожный тип привязанность, из-за этого отношения в последнее время значительно ухудшились. Его бесит, что я требую внимания, звоню, пишу и тд. Я работаю над этим. Последнюю неделю он стал переписываться с другой девушкой, они уже давно знакомы и на протяжении 2 лет у них флирт на расстоянии. Как только он начал отношения со мной, то с ней не было никаких связей. Вот до этой недели. Я понимаю, что оттолкнула его свои поведением и таким образом, вероятно, он отгораживается от проблем. Там проще, она далеко, с ней можно легко общаться без обязательств. Но складывается такое ощущение, что он теряет где реальность, а где общение онлайн. Он врет ей в переписке, она не знает о моем существовании. Делает ей комплименты, они обсуждают возможность встречи (но за 2 года ее не разу не было). И в том же время он со мной, мы обсуждаем будущее. Я не понимаю что это. Его игра с ней и отвлечение, он от нее получает то, что не получает от меня? Или он уже мысленно расстался со мной? Сейчас он уехал по работе, мы должнв поговорить по его приезду. Я не знаю как выстроить диалог, чтобы он меня услышал и понял что это не окей. У меня естт желание связаться с ней и рассказать всю правду, поскольку ее он все время обманывает.
Как быть?