У меня начинается истерика

При малейшей потери внимания и тепла со стороны партнёра. В обычное время все, вроде как, хорошо, однако стоит отметить, что я в отношениях на расстоянии, и это, конечно, усугубляет ситуацию. Когда у партнёра начинаются трудные времена и его ресурсы иссякают, выходит мой испуганный обиженный внутренний ребёнок, от которого страдаю и я, и партнёр. Мне нужно доказательство, что ему все ещё не все равно, что это безразличие — временно. Я не уверенна что меня любят, хотя поводов для сомнений нет. Мне очень трудно без доказательств любви. Я начинаю надумывать. Ненавижу свой тревожный тип привязанности. Я не знаю, как помочь себе и как помочь своему внутреннему ребёнку, как успокоить его. Из отношений выходить не хочу, потому что каждый раз одно и то же и я бросаю всех первая. Я хочу, чтобы наедине с собой мне было так же комфортно, как и с партнёром. #отношения