Хочу бороться за мужчину из желания насолить

сопернице. И бывший и соперница следят за мной. Как только я выкладываю свои фотографии в соц сети. Он сразу начинает мне написывать, просить встречи, даже если я его посылаю. Она начинает с ним скандалить, он даже периодически уходит от нее, а она его возвращает в этот момент. Как перестаю выкладывать свои фото в соц сети, у них все спокойно (сама за ними бывает слежу по сетям).
Не знаю причин его поведения,но уходить от нее реально он вроде как и не собирается. А мне он и не нужен, полное разочарование от него. Но вот эта иногда всплывающая боль, которую они мне причинили не оставляет меня в покое. В целом, у меня все хорошо, и я счастлива, но иногда вспоминаю всю эту историю. И мне становится обидно, что они будут спокойно вот так жить, а я должна с этой болью теперь как-то справляться. И начинаю выкладывать свои фото в сеть, просто потому что понимаю, что у них будут скандалы и переживания из-за этого. Они реагируют так на каждое мое фото.
Вроде как я могу перестать выкладывать фото, но тогда у них все будет спокойно, а мне этого не хочется. А если выкладываю, я конечно их нервирую, но когда он мне пишет, жизнь снова кажется серой. Он и меня немного нервирует своей писаниной. В итоге, не туда не сюда, перестаю выкладывать фото, меня бесит их спокойная жизнь (даже когда перестаю следить, сама мысль обиду вызывает). А если выкладывать, меня бесит его написывания.
Если что, соперница меня тоже ненавидит. #бывший