Не знаю что происходит

Дело в том, что с парнем живём 7 месяцев вместе. На протяжении 3 месяцев секс был регулярным, конечно в силу возможностей ( Из-за работы), когда раз 5 в неделю, да не по одному разу за день, а когда через неделю( повторюсь из-за работы), но +- с той же интенсивностью 3-5 раз за неделю. По какой-то причине следующий секс случился через месяц. Я склонялась, что он очень устаёт на работе, да и я тоже ( но в сексе никогда не отказывала), следующий секс только через месяц, потом 1.5 месяца, да и то на мой день рождения. Сейчас подходит месяц как был последний секс.

Резко перестал помогать мне по дому, хотя всё всегда делали в месте и кушать варили и прибирались, а теперь полностью всё на мне, а он только играет в компьютер и пьёт пиво. Но пиво и комп были раньше.
Сейчас же, что не попрошу, всё мимо ушей и одна отговорка, я устал. А с другой стороны, я что-ли не устаю? Он работает с 8 до 15. А я с 7:30 до 19:00.
На днях, пока он был в душе, решила посмотреть историю браузера, он конечно почистил ее, но несколько дней ещё остались. Но что я увидела, в принципе я склонялась к этому, на протяжении этих нескольких дней, в один промежуток времени ( после его прихода с работы и до моего прихода с работы) он смотрит порно, и явно не просто смотрит.
Так вот к чему я, подскажите как мне быть?
Я как увидела, у меня случилась истерика. Но ему не сказала по какому поводу. Моя самооценка теперь ниже плинтуса. Себя удовлетворять мы не устаем, а сделать приятное себе и мне, это тяжкий труд.
Помогите пожалуйста с советом. Я какой день сижу и рыдаю, не могу остановиться #отношения