Как не держать человека в голове?

По молодости так и бывает. При новом общении поймёшь , что есть и лучше .

не парься. пройдет. пиво прекращай пить. там женские гормоны. ты говоришь и думаешь как баба реально. не ешь магазинное мясо любое хоть курицу хоть свинину и пиво не пей. это самые богатые химическим женским гармоном продукты.

Самоуспокаивайтесь
С большой вероятностью случаи болезненного разрыва привязанностей еще будут в вашей жизни. Постарайтесь воспользоваться текущей ситуацией чтобы понять, как вы можете помочь себе экологично отпустить человека и связанные с ним эмоции. И сколько времени это у вас занимает.
У меня вот год-полтора, причем независимо от характера отношений романтические/дружеские. Зная это, когда болит, я могу говорить себе -'потерпи, это пройдет' - и это помогает
Занимайтесь тем, что вам интересно, находите людей, которые вам интересны и постепенно события прошлого перестанут беспокоить

думаю что лучше отвлечься на другую девушку. она тебя кинула так что ты свободен