Вопрос ко всем, у кого умер любимый мужчина

Я потеряла любимого мужа два с половиной года назад, не выжил после короны. Самое страшное всегда через 4-6 месяцев, начинаешь все осознавать и лезешь на стенку. Первый год вообще тяжёлый, особенно как-раз после 6 месяцев. Я себе здорово помогла, сразу после несчастья обратившись к психиатру и психологу. Принимала лекарства, общалась с психологом. Очень помог сайт мемориал.ру - там собираются те, кто переживает потерю родного человека. Начните там писать, люди вас поддержат и поймут. Через 4 месяца я поехала впервые в жизни в одиночестве в Грузию, хотела отвлечься и сменить обстановку. Отвлеклась, конечно, но возвращение было тяжёлым, стала скучать ещё больше. Сейчас, через два с половиной года, я в порядке. Хотя, конечно, скучаю по мужу, от этого не спрячешься. Но я справляюсь одна, даже путешествую, уже посетила 5 стран без мужа. Подтягиваю английский, много читаю. Не могу сказать, что я полностью счастлива, в сердце по-прежнему рана, но я научилась с ней жить. Желаю вам много сил и терпения.

Плохо пережили. Это очень тяжело. После острой фазы горевания я тоже считаю, как комментатор выше, что самое эффективное - это сменить обстановку. Путешествия, сменить город, страну, если совсем нет возможности - хотя бы ремонт затеять.

Вы огромна молодец ,сил вам и терпения
Спасибо за совет 🙏🏻

В зону СВО поедь, курица, как рукой все снимет, а не скули.