Как перестать о нем думать!?

Всем привет. 8 лет провстречалась с человеком. Два года из которых прожили вместе. Он из состоятельной семьи, работать никогда не хотел (вернее говорил что хотел), постоянно играл в компьютер , казино-онлайн и не ходил никуда на улицу. Вечные конфликты с его мамой. Она могла спокойно проехаться по внешности, влезала в каждую нашу ссору, заступалась за сыночка когда за волосы тоскал меня по полу. Периодически рукоприкладствовал и матом обзывал. Запрещал все, гулять и фото выкладывать можно было только с ним. Ужасный собственник и ревнивец. Обеспечивал его отец, на любую нужду хоть и скрипя зубами, но давал деньги. Решила поговорить с ним в один момент, мол надоело быть кухаркой. За это время можно было и предложение сделать, и свадьбу сыграть (на которую он все планировал со мной копить). Объяснила что дома тяжело долго , крыша едет. Надо свежий воздух, хоть прогулку не долгую. На что говорил «не нравится ищи другого. Посиди поплачь. Иди на» и тд. И я в один момент сорвалась и ушла. Было тяжело из-за привычки, плюс человек давил на жалость, плакал. Мол я поменяюсь и тд. Но это было и раньше когда мы ссорились, а человек не менялся. Как бы не было трудно я ушла. Через пол года нашла человека. живем вместе, ездим отдыхать, работаем, все дела помогает какие-то решить, когда грустно - настраивает на позитив. Все как в фильмах про любовь, отношения идеальные. Но сны не дают покоя. Знакомые места когда проезжаешь, песни и тд. Узнала что через 4 месяца после нашего расставания сделал предложение другой. Это вообще меня ужасно ранило. Когда уходила - плакал, говорил моей маме что всю жизнь любил и будет любить, что хотел меняться , но я ушла. Как мне это все отпустить? Я понимаю что ушла от тирана и дурака, но постоянно мысли , сны и тд
Как перестать думать?