Как справится с расставанием?

Ой да ну вас.. "Вспоминаю, сколько плохого он сделал" все вы так говорите, у вас даже из вашей кружки выпить "ой сколько плохого было".

Отношения были, отношения прошли. Смирись. В том что отношения разорваны - виноваты два идиота, а не один. Так что нефиг снимать с себя ответственность.
"Столько плохого всего сделал" "Но можеты быть и хочу" (не монимаю)
Тут либо не столько уж много и не такого уж и плохого, либо ты один из двух идиотов.

Справить можно нужду в туалете. И с расставанием - это никак не связано.

Тяжелое - это с гирями на ногах?

Автор, поплачь, это обоснованно. Надо дать чувствам выход. И все банально, занимай себя, старайся делать так,чтоб минутки свободной не было, работа, фитнес, рисование, друзья, бассейн и что там сама придумаешь. И я бы рекомендовала найти нормального психолога и с ним эти чувства проработать, а главное, проработать, зачем ты терпела, чтоб больше такого не было

Мыльная пена у тя в голове