Надо прокачивать самооценку, попробуйте самоутвердиться на работе, берите сложные проекты, тяжелую работу и старайтесь все качественно сделать. Еще выход заняться спортом, прям каждый день ходить в зал. И не останавливайтесь, а идите дальше, больше. Тоже большой кайф. Можно заняться внешностью, и делать посты в соц сетях, чтобы вам делали комплименты мужчины. Можно на работе очень красивой быть и вам покупатели будут делать комплименты. Я знаю, что девочки повышают свою самооценку на сз, просто ставят свои фото и читают комплименты.
Но с самого начала я чувствовала себя не уверенно, постоянно пыталась ему угодить и принимала, что он лучше , с детства у меня очень низкая самооценка, я очень не уверена в себе , мне постоянно стыдно и я не могу расслабиться, это сильно мешает нашим взаимоотношениям , а интимной близости ещё больше.Мне реально стыдно , все!!! И отказывать не удобно !Хотя он ниразу меня не в чем не упрекнул и внимателен ко мне , но мне кажется именно это супер внимание и напрягает меня , я как открытая книга ! Плюс , я очень ранима и обидчива, пытаюсь это не пока это не показывать .....да и вот я знаю ,что он периодически смотрит грубое порно( в телефоне видела) мне больно и противно от этого.Дайте пожалуйста, мне советы по взаимоотношениям