Парень нашел мне замену

Помогите советом, как справиться с эмоциями… встречались с парнем год. Последние 3 месяца почувствовала холод от него, пыталась реабилитировать отношения. Около месяца назад на мое предложение увидеться сказал, что ему от меня больше ничего не нужно. И вот сегодня просматривая случайно стори моей знакомой обнаруживаю, что они на свидании, и, кажется, там все идет или уже пришло к отношениям. Меня как кипятком окатили… не знаю, что и сказать… с этой знакомой мы лично не общаемся, просто пересекаемся каждый день по рабочим моментам. Но почему из всего изобилия девушек Москвы он выбрал мою знакомую… он не знает, что я знаю ее, она не знает, что мы встречались. А у меня теперь ком в горле, дышать сложно, работать сложно, ничего не радует, еще и она мелькает перед глазами каждый день и я сразу начинаю додумывать, как они проводят время, какие эмоции он к ней испытывает… От этого очень больно… я за себя знаю, что я девушка красивая, харизматичная, но в этот момент чувствуешь себя полным куском го*на. Как перебороть себя? Как перестать акцентировать внимание на них? Прошу вашей поддержки… #отношения #нуженсовет