Почему я не могу забыть бывшего?

встречались пол года с парнем, все было не идеально. ругались, были непонятки с интимом, неприятные вещи вообщем. при этом были и хорошие моменты. бросила его я и вроде потому что он абьюзер, но при этом уже прошло как 2 ГОДА, а я все еще думаю о нем чуть ли не каждый день. что это? привязанность? любовь? может меня как то травмировали что я теперь не могу его забыть? пыталась ему писать но к хорошему не приводило. в последний раз вообще написал «забудь этот номер». хотя когда расставались он говорил что будет меня всегда любить и ждать:(

у него вроде уже есть девушка и выглядит все хорошо. но при этом он смотрит все мои новые истории, недавно даже лайкнул одну.

девочки, мальчики и те кто не определился, дайте совет что делать?