Как пережить расставание?

Добрый день! Я девушка, мне 21, скоро будет 22. У меня сложилась очень сложная ситуация. Встречалась с мужчиной год, знакомы уже 4 года. Но вот в прошлом году, в ноябре расстались. Недавно узнала, что он встречается с другой. А я никак не могу его отпустить. Уже перепробовала всё, что только можно. И отвлечься пыталась, работать стала больше, хобби занимаюсь, общаюсь с другими людьми, улыбаюсь, а внутри, как будто мертва. Как будто вместе с ним ушла радость и вкус жизни. Ушла часть меня. Я и к психологу ходила, и с подругой об этом говорила. Но ни в какую не могу забыть его. Хожу, как зомби, апатия и депрессия сильная. Злюсь на него, обижаюсь за то, что бросил, не понимаю чем я провинилась.
И хоть я себя не запустила, внешне слежу за собой всегда, алкоголем не заливаюсь, но также часто плачу навзрыд. Раньше было ещё хуже, сейчас тоже накрывает. Думаю о нем постоянно, даже когда очень занята.
Думала, может начать с кем-то встречаться, да желания такого нет. Просто не могу представить, что я с кем-то. Он у меня первый мужчина, поэтому тяжело переключиться. Тем более, что знакомы очень долго. Я всегда к нему тянулась, только его одного хотела. Теперь я не знаю, что делать. Уже доходит до того, что думаю о суициде. Со мной такое впервые. Как жить с грузом на сердце не знаю.
Может кто-то был в такой ситуации? Как вы справились, как отпустили человека? Буду благодарна вашим ответам. Помогите мне пожалуйста, иначе я уже не выдерживаю (((