Не могу забыть бывшего

У него уже новая девушка, я не буду туда лезть. Они действительно любят друг друга, он обнимает её и целует не стесняясь, они гуляют вместе за ручку, хотя со мной он даже не обнимался а лишь писал раз в неделю но при всем этом говорил что сильно любит и просто стесняется видеться со мной в жизни...но мне кажется что я просто некрасивая, а чего хотел он я не знаю...помогите, как его забыть?..мне кажется что я все ещё люблю его. Мне снятся сны с ним и хочу все вернуть иногда я просто жалею о том что послала его.