Пью алкоголь из за мужа

Мне 30 лет в браке с мужем всего 3 года но последний год муж меня просто выводит из себя и мы очень сильно ругается иногда если выпьет может ударить меня сильно. После таких ссор я обычно собираюсь и уезжаю к сестре и мы с ней пьем иногда по несколько дней вино, коньяк пока не откинемся пьем и пьем и так иногда по несколько дней потом я перезагружаюсь мы с мужем миримся и опять всё ок проходит месяц скандал и я опять уезжаю на перезагрузку как я еë называю и так каждый месяц. Мама говорит что мне надо развестись а то я сопьюсь а сестре наооборот выйти замуж поскольку она пьет со мной из за одиночества. Недавно муж опять на меня наорал из за ревности к другу и я опять уехала к сестре пили мы где то неделю вино по 6 бутылок на двоих в день и у меня был такой отходняк я чуть не сдохла и я поняла что это не нормально, скажите что бы вы сделали в моей ситуации? И надо ли послушать маму и развестись? Ведь спиться я не хочу