Мужчина ушел к девушке с детьми

Встречались несколько лет, я вся в нем растворилась. Мне 31, ему 35. Ушел в августе, сказал, что своих головняков полно, ему нужно побыть одному. В итоге выяснилось, что он на соревнованиях по бегу познакомился с девушкой, у нее 2 детей, и они проводят много времени вместе. Она тоже спортсменка. Не могу в себя прийти уже 3 месяца. Понимаю, что не дотягиваю до него. Как пережить это расставание? #расставание