Уехала от парня

Здравствуйте. Прекращать отношения, особенно когда чувства ещё живы, всегда тяжело. Однако то, что Вы описываете, указывает на серьезные проблемы в поведении вашего партнера. Агрессия, угрозы, унижения и, тем более, физическое воздействие — это тревожные сигналы, которые не должны игнорироваться. Часто в подобных ситуациях возникает внутренний конфликт между любовью к человеку и осознанием, что отношения стали токсичными и небезопасными.
Сейчас важно сосредоточиться на том, чтобы восстанавливать своё эмоциональное состояние и дать себе время, чтобы отпустить боль. Помните: желание партнёра меняться, особенно в вопросах агрессии и неуважения, — это его собственная ответственность. Вы уже пытались донести свои чувства и установить здоровые границы, но Ваш партнер не поддержал эту инициативу.
Позвольте себе прожить эмоции, которые возникают после разрыва: разочарование, обиду, тоску. Это естественный процесс, через который Вы проходите, чтобы в итоге обрести внутреннее спокойствие. Постарайтесь окружить себя близкими людьми, делайте то, что приносит Вам удовольствие, и подумайте о том, что Вас делает сильнее. Поддержка психолога также может быть полезной — это позволит Вам справиться с эмоциональными трудностями и укрепить свою самооценку, чтобы в будущем строить более гармоничные отношения.Загляните ко мне в Telegram-канал — там Вы найдете полезные советы, идеи для саморазвития и поддерживающие материалы, которые помогут справиться с внутренними переживаниями и найти ответы на важные вопросы. Буду рада помочь Вам на этом пути! https://t.me/VseVGolovePsychology