Всем привет. Прошу мне помочь, были отношения с МЧ 1 год. Расстались, ушел к другой помоложе и красивее, мне 33 ему 38. Расстались резко, была ссора , и пропал. Прошло уже 7 Мес расставания, мне уже легче но не могу его забыть, любила искренне. Статусы все смотрит, иногда ночью 1 раз в месяц пишет смс и удаляет сразу, действий никаких нет. Сейчас у него все хорошо, ловит кайф на фото счастливый. Как мне его забыть, ? Как принять и отпустит ситуацию? Человек был когда то родным и близким, находясь в одном городе кайфует от своей жизни? Как может МЧ забить и жить в свое новое удовольствие???? #нуженсовет
Как минимум - заблокировать везде, чтобы не отсвечивал. И самой не мониторить его соцсети. Это как систематически ковырять рану и удивляться почему не затягивается. Искренне поблагодарите за всё, что было и заблокируйте , а каждый раз, когда мысли снова будут накатывать, делайте 15 приседаний )) Если серьезно, есть психологический прием: как начинаете вспоминать/думать о бывшем - фокусируйтесь на окружающих предметах. Допустим идете по улице, начали вспоминать - смотрите по сторонам и прямо проговаривайте «асфальт, дерево, машина» Звучит глупо, но это реально работает
Человек был когда то родным и близким, находясь в одном городе кайфует от своей жизни? Как может МЧ забить и жить в свое новое удовольствие???? #нуженсовет