Как забыть человека?

мне некоторое время сильно нравится один мч, но я ему явно нет. общались, но после ссоры он меня игнорировал. сегодня я ему написала и он так и не ответил(он был в сети). не понимаю одно, зачем игнорировать? можно просто заблокировать. у меня такой вопрос: как мне не думать о нем? мне очень грустно из-за этой ситуации, осознания того, что он общается с другими. в последнее время мне постоянно попадается его имя везде, вижу людей, которые занимаются тем же чем и он. это ещё больше заставляет меня вспоминать о нем и грустить. что мне сделать чтобы отпустить? не могу переключиться, постоянно вспоминаю его и думаю, что лучше его уже не встречу…