Как отпустить обиду на мать?

Вы ребенок, которого отвергли и обесценили,и тот факт, что вы при этом помогали, старались, вкладывались, а в итоге вот так только усиливает боль.Фактиечски рушится иллюзия: если я буду хорошей, меня полюбят,но это так не работает.Отдельная тема - сын, которого возвели в статус святого. Это классическая, к сожалению, история. Один ребенок становится золотым, другим везет меньше,в такой системе правда не важна,важна роль. И сколько бы вы ни делали, вы всегда будете виноваты.это НЕ лечится вашим поведением.

Важно внутри себя отделить реальную мать с ее ограничениями, перекосами, неспособностью быть справедливой от той матери, которую вы заслуживали, но не получили. Обида часто держится именно за надежду: А вдруг она все-таки поймет, оценит, изменится. Пока эта надежда жива, боль будет возвращаться,отпускание начинается там, где вы честно признаете: она такая, и другой матерью, скорее всего, не станет.И еще один важный момент. Вы можете не хотеть ничего для нее делать и это нормально. Забота по принуждению, из чувства долга и вины, разрушает,вы уже заплатили слишком высокую цену. Сейчас ваша задача защищать свою семью, себя, свое психическое здоровье. Обида будет уходить НЕ сразу. Она уходит, когда вы перестаете доказывать, оправдываться и ждать признания. Если что пишите