Как сепарироваться от мамы?

Question

Как сепарироваться от мамы?
Мне 23, я заканчиваю университет, планирую съезжаться с парнем, но мне еще пол.года назад мама сказала, что не позволит.
В общем. Я осознаю, что у меня проблемы с сепарацией, т.к я все время училась и зависела от семьи финансово. С самого детства мама меня унижала, говорила, что я отродье отцовское, обвиняла, что он пьет, что кричит и в этом виновата я. Даже сейчас я иногда слышу от нее, что я поганой породы.
При этом, она лет с 17 начала активно следить за моей зизнью, якобы я должна быть идеально, тогда я не особо осознавала это,считая, что это нормально.
Периодами мама самый любящий родитель, но как только я делаю не по ее правилам что-то, то я враг народа.
Сейчас она планирует покупать квартиру, якобы мне, но с условием, что потом в старости переедет туда и я буду за ней ухаживать.
По поводу парня говорит, что нечего делать, сейчас рано замуж. Я и сама то планирую после 26 лет, но не по ее указке точно.
Почему-то она еще решила, что может меня убедить не строить планы на моего молодого человека.
Ощущение, что с возрастом она все сильнее цепляется за меня. Либо я с возрастом стараюсь отдалиться.
Я не понимаю, как мне себя вести. Я вообще хлчу получить диплом, отдать ей и снять квартиру, не заезжая в кв, что купит она.
Может мне нужее психолог, не знаю, я как будто боюсь ее, возможно и правда боюсь

Орлова Светлана Юрьевна · Accepted Answer

Добрый день.
Для начала, вам было бы неплохо сесть и поговорить с мамой, что вы ее любите и цените, но являетесь уже не маленькой девочкой, а взрослым человеком и намерены по своему усмотрению строить свою жизнь.
Если для вас сложно построить диалог, вы не можете эмоционально не вовлекаться, а все время переживаете, что мама не одобрит, ей это не понравится, задумываетесь о том, что все таки не сможете идти своим путем, а так и будете жить с оглядкой на то, что скажет мама, тогда да, стоит пройти терапию с психологом. Он поможет вам ощутить себя отдельной единицей и жить своей собственной жизнью.

Котлярова Наталья Юрьевна · Answer

Здравствуйте. судя по Вашему описанию, Вы выросли в деструктивной семье. Если Вам важно Ваше психическое здоровье и вы хотите иметь способность строить здоровые отношения, добро пожаловать в терапию. По другому, к сожалению, сложно будет справиться в Вашей ситуации. Вы можете мне написать, я работаю с такими случаями 💜

Рыбакова Татьяна Валерьевна · Answer

Автор, здравствуйте.

Вы уже сделали важный шаг — осознали, что хотите самостоятельности и готовы к изменениям. Сепарация — это не только физический переезд, но и внутреннее ощущение ответственности за свою жизнь.

Теперь главный вопрос: кому вы посвящаете свою жизнь? Себе или маме? Мама не всегда поддерживает ваши желания и решения, но вы не обязаны соответствовать маминым ожиданиям.

Продолжайте двигаться в сторону того, что ценно для вас, несмотря на неодобрение мамы. Это может быть непросто, но важно научиться выдерживать свои эмоции, и не позволять чувству вины или страху перед мамой управлять вашими решениями.

Если хочется разобраться глубже и научиться взаимодействовать с мамой так, чтобы вам было комфортно, можно обсудить это на сессии.

У вас точно всё получится!

Эльза · Answer

Взрослой быть хочется и независимой, но при этом и финансово зависеть от мамы..
Так не бывает. Сепарация это независимость от родителей на всех уровнях, не только на тех на которых тебе удобно.

Гость · Answer

Не было ни слова о том, что я после выпуска с университета хочу и дальше зависеть финансово от родителей.

Гость · Answer

Автор, здравствуйте) Прочитала Ваше обращение и полностью с Вами согласна. Лучше не принимать квартиру от мамы, потому что это будет сильный рычаг давления на Вас в будущем. Мысль о психологе вообще замечательная, с его помощью вы сможете обрести внутренний стержень, уверенность в себе, которого сейчас так не хватает. Ваше спасение в том, чтобы выстроить правильные границы с мамой, она не может указывать Вам,что и когда делать . И помните всегда, что это Ваша жизнь и только Вам решать,как ее построить. Желаю прожить счастливой эту жизнь♥️

Как сепарироваться от мамы?

Мудрость форума: Родители

Выбор редакции