Когда отец перестает разговаривать с матерью, он перестает общаться и со мной

Почему он так делает?
Ваш отец, скорее всего, человек с зависимостью и неразвитой эмоциональной зрелостью. И это значит:

он видит в людях «сторонников» или «врагов»,
манипулирует молчанием (наказывает за якобы "предательство"),
не умеет отделять конфликты с одним человеком (мамой) от отношений с другим (вами),
не берёт ответственность за свои действия.

Он не разговаривает с вами не потому, что вы сделали что-то плохое, а потому, что он не умеет вести взрослые, стабильные, теплые отношения. Это его ограниченность, а не ваша вина.
🧠 Почему это так больно?
Потому что внутренний ребёнок внутри вас всё ещё надеется, что однажды папа:
позвонит,
скажет, что гордится вами,
поинтересуется внуком,
станет таким, каким он должен был быть с самого начала — любящим и заботливым.

Но реальность снова и снова рушит эти ожидания. И вы испытываете горе — по отцу, которого вы не получили и, возможно, уже не получите.

💡 Что вы можете сделать?
1. Позвольте себе горевать
Это важно: вы не обязаны «исправлять» или «восстанавливать» отношения с отцом, если они вас только ранят. Вы имеете право отстраниться, ограничить общение или прекратить его совсем, если оно приносит боль.

2. Установите границы
Примеры фраз для внутреннего диалога:
«Я не виновата в их ссорах. Я — не медиатор, не заложник.»
«Я имею право не ждать его звонков. И не чувствовать вину за его молчание.»

Если решите всё же поддерживать формальное общение — пишите коротко, без ожиданий. Не вовлекайтесь эмоционально.

3. Дайте любовь себе и своей семье
Вы уже другая. У вас есть муж, сын, ваша собственная семья. Вы можете:
создавать с сыном тёплую, безопасную связь,
учиться тому, чего вам не дали,
быть той матерью, которую вам не хватало в отце

Если что пишите, я психолог