Мать подавляет мою сексуальность

Вы выросли в среде, где женская сексуальность была приравнена к опасности и позору. В таких условиях психика делает единственно возможное, а именно блокирует. Не потому что вы асексуальны или не готовы, а потому что включена защита: если я буду желать - меня отвергнут, унизят, накажут. Это очень глубокий, телесный страх.То, что вы стыдитесь своего тела, фигуры, ощущаете зажатость - прямое следствие этого воспитания. Это называется интроецированный стыд: когда чужие слова и взгляды становятся вашими внутренними ограничителями. И с этим можно работать!Во-первых, начать отделять голос матери от своего собственного. Каждый раз, когда внутри возникает мысль это стыдно, я какая-то не такая, полезно задавать себе вопрос: Это правда моя мысль или я слышу мамин голос? Уже одно это постепенно ослабляет влияние.Во-вторых, вам очень нужна психологическая дистанция с матерью, хотя бы эмоциональная. Не обязательно ругаться или рвать контакт, но перестать обсуждать с ней темы внешности, отношений, мужчин,эти разговоры для вас сейчас токсичны. Вы имеете право на границы, даже если она их не понимает.В-третьих, работа с телом и сексуальностью должна идти медленно и бережно. Не через надо срочно начать отношения, а через возвращение контакта с собой: чувствовать тело, удовольствие, комфорт, без оценки и стыда. Иногда это начинается вообще не с секса, а с разрешения себе быть красивой, нравиться себе, носить то, что хочется.

И, конечно,психотерапия,пишите, поработаем