Переживаю за папу

мне 17, папе скоро 50. я уже не один раз задумывалась о том, что время идёт, все мы взрослеем и стареем, но сейчас, когда вижу его уставшим после работы или седые волоски, сразу слёзы на глаза наворачиваются. ему так много испытаний на жизненном пути выпало, он их стойко выносил, всегда был сильным, непоколебимым, поэтому видеть его таким особенно больно. у нас в семье никогда не было принято выражать любовь хоть как-то, всегда какие-то эмоциональные качели или ссоры. папа человек закрытый и молчаливый, я такая же, и от этого ещё сложнее. хочется по 100 раз в день говорить как люблю его, обнимать. очень боюсь и переживаю за него. я понимаю, что скорее всего сама себе надумала непонятного, но с этим страхом его потерять очень тяжело жить, оно постоянно на уме. что делать???