Противен отец

всем привет,мне 16 лет,зовут аня,если это важно. я просто хотела высказаться и спросить как мне поступить,сразу говорю не нужно меня осуждать,я понимаю,что возможно не права,но не могу пересилить себя и ничего с этим сделать. мой папа развелся с моей мамой год назад,они развелись по инициативе мамы так как мама поняла,что она больше его не любит и не хочет дальше так жить( я могу ее понять так как она еще достаточно молодая и она предупреждала папу неоднократно что если он будет вечно вести себя как пофигист ,то они разведутся и она часто плакала и была несчастна,а папа на все предупреждения смеялся и говорил куда она пойдет переводя все в шутку),в итоге мама решилась и подала на развод,в первые месяцы я была в шоке,часто плакала,поддерживала отца и уговаривала маму передумать,но она не передумала и развелась. я была просто шокирована и мне было очень плохо морально,на фоне этого я начала курить и даже немного пить алкоголь,но папа не замечал как мне плохо и даже если замечал то просто говорил: вот мама за всех нас судьбу решила и все,дура она и тд. тем самым он усугублял ситуацию,но я его все равно поддерживала. еще хочу отметить,что отцу вообще было без разницы на меня до развода и он даже не обращал на меня внимания,типо мы вообще почти не общались даже и не говорили,ему это не было нужно,я лет до 10-11 еще пыталась ему что то рассказывать,потом забила и мне тоже как то перестали быть нужны разговоры с ним. ну а сейчас он резко начал писать мне,спрашивать люблю ли я его,нужен ли он мне,постоянно звонить и тд,но я ему конечно говорю,что люблю его,но через силу. мне просто противно говорить,что я люблю его,нет желания от слова совсем звонить ему,я понимаю,что это возможно неправильно,но я не могу побороть себя,не знаю даже ,что делать. еще плюсом ко всему всегда когда он звонит он спрашивает где мама,уговаривает чтобы при маме я говорила о нем(хотя я говорила ему,что лучше так не делать так как они уже разведены и мама 100% к нему не вернется так еще и ей не очень приятно когда я вечно говорю о нем),+ он приходил к нам домой и забирал все наши документы,брал старый мамин телефон и звонил там всем контактам,а потом клялся мне,что такого не было когда я его спалила за этим. еще у меня есть младшая сестра и вот она тянется к папе,вечно ездит к нему когда он может ее забрать,но он может просто в рандомный момент писать шестилетнему ребенку(ей 6 лет) что то по типу: прощай, чтобы напугать,может не брать трубку неделями только у нее,а своей маме(моей бабушке)звонить,а потом объяснять это тем,что он был занят. я просто незнаю,я не могу с ним общаться,мне не хочется хоть я и понимаю,что он мой отец,в деревне у моей бабушки(его мамы) когда мы были там вместе он заплакал при мне,но ,это очень странно,но я не почувствовала ничего,только неловкость и у меня даже не было желания его как то поддерживать,я делала это через силу потому что он мой отец и так надо,но я не хотела. что мне делать?
заранее извиняюсь за речевые,грамматические ошибки,я просто пишу все это ночью и я очень хочу спать,но мне нужно куда нибудь излить душу