Типы эмоционально незрелых родителей. Проверь себя

ТИП 3. Пассивные

Как это выглядело в детстве:
Вы помните себя всегда взрослой.В 7 лет вы уже знали, как успокоить маму, когда она плачет. В 10 лет вы готовили ужин, потому что маме было плохо.

Вы никогда не жаловались. Потому что жаловаться было некому. Родитель сам вечный ребёнок. Ему всегда хуже, чем вам. У него всегда болит, он устал, его никто не понимает, все его обижают.

Вы научились не просить. Потому что просить бесполезно, вам всё равно откажут или сделают с лицом «как я от тебя устала».

Вы перестали болеть.Потому что если заболеете вы, то родитель будет переживать.Вы перестали расстраиваться.Потому что ваши слёзы - это лишняя нагрузка на того, кто и так едва держится.

Что вам тогда говорили:
• «Ты же меня понимаешь»
• «Помоги мне, я одна»
• «Не будь эгоисткой»
• «Вот я в твоём возрасте…»

Иногда ничего не говорили.Просто смотрели страдающими глазами, и вы сами всё понимали.

Что вы чувствовали тогда:
Что у вас нет права быть слабым, что вы должны всё тянуть на себе, что ваши потребности подождут, сначала родитель.

Вы научились не чувствовать свою усталость.Вы научились решать чужие проблемы лучше, чем свои.И внутри закрепилось:«Я должна. Иначе всё рухнет».

Как это выглядит во взрослой жизни?
🔹 Вы не умеете просить о помощи. Даже когда вам очень плохо, вы говорите, что всё нормально.

🔹 Вы выбираете партнёров, которых нужно спасать.И снова становитесь родителем. Потому что только так чувствуете себя нужной.

🔹 Вы хронически устали, но не замечаете этого.Отдых кажется роскошью, на которую у вас нет права.

🔹 Вы не знаете, чего хотите.Вы привыкли хотеть то, что нужно другому.

🔹 Вы чувствуете вину, когда о вас заботятся.

🔹 Вы боитесь быть обузой.И скорее сломаетесь, чем попросите о поддержке.

Глобально, этот тип узнают не по страху и не по тревоге, а по глухой, накопленной усталости, по ощущению, что вы никогда не можете просто расслабиться и выдохнуть.

Если вы узнали себя и вас это гложет, то жду на консультации. Связь со мной через тг прикройте гештальт или ВК - сообщество «Елизавета Полет»
#родители #типы #Эксперты_отвечают