Одержимые родители

В прошлом посте мы с вами взяли 5 признаков эмоционально незрелых родителей в общем, а теперь займемся деталями. Те самые, от которых по телу могут быть мурашки, потому что вы узнаете себя.

Сегодня разберем первый тип родителей.

Читайте медленно. И не спешите обесценивать: «ну у меня было не так страшно». Ваша боль не соревнуется ни с чьей.

ТИП 1. Одержимые

Как это выглядело в детстве :
Попробуйте вспомнить утро перед школой. Всё расписано по минутам. Вы опоздали на две минуты? Молчание или фраза: «вечно из-за тебя опаздываем».

Вы принесли четвёрку. Реакция: «А почему не пять? У Петровой пять».

Вы плачете, вам больно, страшно, обидно. Что слышите? Прекрати истерику, возьми себя в руки, не позорь меня перед людьми. Эмоции - это стыдно, это СЛАБОСТЬ.

Вы злитесь, естественная детская злость. В ответ: «иди в комнату, пока не успокоишься». Вас отправляют в изоляцию, как будто ваши чувства заразны.

Что вам тогда говорили:
•Не ной, займись делом
•Соберись, хватит рыдать
•Я тебя научу, как надо
•Ничего ты не умеешь

Что вы чувствовали тогда:
Что ваши чувства - это проблема, что вас любят только за достижения, что если вы не идеальны - вы НЕ нужны.

Вы научились прятать слёзы, глотать обиду, улыбаться, когда внутри пустота.

Как это выглядит во взрослой жизни?

🔹 Вы перфекционист до мозга костей. Переделываете работу за коллег, потому что сделают плохо - стыдно будет перед начальником.

🔹 Вы не можете расслабиться. Отдых - это чувство вины. Вы даже в отпуске проверяете рабочую почту.

🔹 Вы боитесь критики как физической боли. Одна фраза «можно было лучше», и вы уничтожены на неделю.

🔹 Вам сложно принимать комплименты. Вы отмахиваетесь: «да ерунда, ничего особенного».

🔹 Вы НЕ знаете, чего хотите на самом деле. Потому что привыкли хотеть то, что правильно, а не то, что хочется.

Если вы узнали себя - вы НЕ одни. Просто нажмите ❤️, чтобы этот пост увидели другие, кто тоже сомневается в своей реальности.

Если этот пост вызвал сильный отклик - возможно, вы впервые назвали свой опыт своим именем. Это важный шаг. Для дальнейшей работы жду вас на консультации в моем тг прикройте гештальт или ВК-сообществе «Елизавета Полет».

#родители #типы