Как прощать своих …

Как прощать своих родителей?

08 апреля, 09:37

Автор

[995090534]

Ответить автору

Мудрость форума: Родители

10 ответов

Последний — 13 апреля, 04:34 Перейти

Ответ эксперта

Правила работы экспертов

Елизавета Полет

Психолог

Запись на консультацию

08 апреля, 12:15

Смотрите, прощение родителей - это не про оправдание их поступков и не про забывание того, что было, а про освобождение себя от тяжести обиды и злости, которые тянут назад, то есть прежде всего идет речь про ваши чувства. Вкратце опишу алгоритм. Сначала как всегда важно признать свои чувства, позволить себе злость и разочарование, затем отделить свои потребности от их ограничений и незрелости, попытаться понять причины их поведения без оправдания, сосредоточиться на себе и на том, что прощение - это способ обрести внутреннюю свободу, использовать практики вроде письма или внутреннего диалога, и помнить, что этот процесс требует времени и может быть волнообразным. Как-то так

Гость

[1511076231]

08 апреля, 09:56

Очень просто. Прощаете и все. Как взрослые люди прощают родителей,даже если есть за что, и дальше живут своей жизнью. А на обиженных воду возят, как известно. Сосать обиды для здоровья вредно, не знали?

Гость

[2373241513]

08 апреля, 10:01

Никак, смиритлся т.к. родителей не выбирают.

Малина

[3066588557]

08 апреля, 10:02

Признать что вы с 18,20 уже перешли из позиции ребенок - взрослый. В отношения взрослый - взрослый. Мы не можем другим людям требовать от них быть знающими понимающими и принимающими нашу правоту. Все развиты по разному. Здесь так же действует. Бывает дети в семьях развиты по разному и намного превосходят родительский интеллект. Поэтому так случилось и случилось. Уподобляться обидам это продолжить цепочку глупышей в роду. Простить, понять, что это в целом человеческая природа такая. Родители не святые у вас. Да и вы значит тоже, их обижали будучи подростком когда то) не травите себя обидами это для собственного здоровья и нервов хорошо отпустить.

Золотая Рыбка

[4087793059]

08 апреля, 10:04

Если родители совсем маргинальные - пили, били, издевались, насиловали и т.п. - не прощайте и всё.
У вас родители алкаши, наркоманы? Бросили вас? Били?

Гость

[3247939410]

08 апреля, 10:14

Зачем их прощать? Они извинялись, раскаивались, признали свои ошибки, изменили свое поведение? Если нет, на нет и суда нет, отстаньте от них со своими прощениями, они им на фиг не нужны, и просто живите свою жизнь - подальше от них.

Гость

[2411046313]

08 апреля, 10:17

Малина

Благодарю за совет.
Но некоторые могут контакт не поддерживать в силу некоторых жизненных периперий. И почему-то они продолжаются и с этим ничего не сделаешь. Остаётся только смириться, простить и проститься. Как-то вот так.
Да, родителей не выбирают, но они старики и мало теперь что понимают. Мне лично грустно от того что так всё вышло у меня лично. Но к сожалению, уже ничего не вернуть и это самое обидное из всего...

Гость

[1010195766]

09 апреля, 17:26

Смотря в чем прощать. Для начала надо ответить на вопрос, что вам лично даст это прощение? И что оно им даст. Родителям которых «надо простить» оно как правило не даёт ничего. Они своих ошибок как правило не признают, им не холодно ни жарко от ваших прощений.
Считаю что более экологично для своей психики дистанцироваться, пройти эмоциональную сепарацию и просто сократить общение. Звонить по необходимости- Как дела?Как жизнь? Все ок, пока пока. Это если родители более менее адекват. Если совсем печаль, то только разрывать контакт совсем. Я простила только то что смогла. То что не смогла, насиловать прощением себя не стала. Есть то что не прощается

Гость

[1010195766]

09 апреля, 17:30

Гость

Из серии, тебе сломали психику-просто возьми и прости. Ты нищий-просто стань богатым. Больной-просто стань здоровым. Пошепчи просто аффирмаций в небо, запусти шарик и стань счастливым. Кто такое советует, вы гении👍🏻Лучшие советы😄

Гость

[3482359310]

13 апреля, 04:34

#10

ВЫ идеальный человек?нет. Вот вспомните себя в моменты,когда вам что-то лень ,вы устали и не можете себя пересилить,когда вы на эмоциях и выражаете их через край и так далее и поймите,что ваши родители такие же не идеальные люди.

Похожие темы