Тоска по родительскому дому

Здравствуйте
Вы описали очень естественное и очень человеческое состояние: сочетание взросления, ответственности и ностальгии по дому, где чувствуешь себя защищённой. Это не «неправильно» и не «детское», даже если вы успешны и самостоятельны. Наоборот,это нормальная реакция на сильную связь с родителями и корнями. Давайте разберём это подробнее.

То, что вы хотите вернуться домой, это не слабость. Это сигнал о внутренней потребности в безопасности и заботе, особенно в моменты больших изменений (свадьба, беременность, забота о родителях).
Можно назвать это себе вслух: «Мне сейчас хочется домой, я хочу почувствовать себя защищённой».
Это уменьшает внутреннее напряжение, потому что не приходится «бороться с собой».

Вы одновременно взрослая, самостоятельная женщина и та, кто выросла в доме родителей. Эти две стороны могут сосуществовать:
Сейчас вы строите собственную семью, заботитесь о ребёнке и мужe.
Внутренне вы можете «возвращаться» к состоянию дочери, когда приезжаете к родителям.Это нормально иногда жить двумя параллельными ролями.

Можно попытаться привнести в Москву часть того ощущения защищённости и спокойствия, которое даёт родной дом:
Фотографии, вещи, запахи, музыка, связанные с детством.
Малые ритуалы: прогулки на природе, совместное чаепитие, любимые блюда родителей.
Можно завести «мини-дом» в квартире: уютный уголок, где чувствуете себя в безопасности, как дома у родителей.

Плюс необходимо разделить «долгосрочные» и «краткосрочные» способы быть рядом с родителями:
Короткие поездки каждые 1–2 месяца (вы уже так делаете).
Продуманные «длинные визиты» раз в год, когда можно остановиться на неделю-две.
Временное участие в заботе о родителях дистанционно: видеозвонки, помощь с организацией врачей, заказ продуктов, курьерская поддержка.

Если что пишите