Мудрость форума: Родители
- Зачем вы настраиваете детей против отцов?2 333 ответа
- Ссора с дочерью. Собралась уезжать в другую страну на ПМЖ1 023 ответа
- У мамы ключи от моей квартиры...2 791 ответ
- Мама постоянно просит в долг...239 ответов
- Как мама променяла дочь на кошек284 ответа
- Уход за пожилыми. Самим или дом престарелых?2 913 ответов
- Я перестала общаться с матерью2 360 ответов
- Что сейчас за мода поливать родителей грязью?3 817 ответов
- Не хочу ухаживать за свекровью, вплоть до развода8 216 ответов
- Не хочу пускать ее в свой дом и свою жизнь2 726 ответов
19 ответов
Последний —
Перейти
Вы очень ясно и бережно описали ситуацию — и боль, с которой сталкиваетесь.
Токсичность в семье, особенно от матери, действительно разрушительна, потому что мама — это первая фигура, которая либо формирует ощущение “я в порядке”, либо подтачивает его с детства. И, в отличие от случайных людей, от матери просто “не отойти”. Она — часть внутреннего мира.
Почему это так больно:
Материнская критика особенно ранит. Даже будучи взрослыми, мы продолжаем “подсознательно ждать” от мамы принятия и одобрения. А получаем язвительность, насмешки, обесценивание.
Пассивная токсичность ("всё в колкости", "всё с поддёвкой") — может быть даже тяжелее прямой агрессии. Потому что вроде как “ничего плохого не сказано”, а после разговора чувствуешь, как будто тебя изнутри выжгло.
Что можно сделать:
Признать: “Да, это токсично. И мне больно”. Не оправдывать (“ну, у неё характер”, “она же мать”), а позволить себе чувствовать то, что действительно чувствуете.
Ментально отделиться. Представьте, что между вами и её словами — стекло. Её слова не про вас, а про её страхи, зависть, внутреннюю боль или комплексы. Она говорит из своего мира — не из вашего.
Снизить уязвимость. Чем больше вы эмоционально вовлекаетесь, тем легче ей задеть. Иногда помогает заранее говорить себе: “сейчас она скажет что-то колкое — это не про меня. Я сохраню спокойствие и границы.”
Границы. Если диалог становится невыносимым — вы имеете право сказать:
“Я не готова слушать критику чужих людей или чужого отдыха. Давай поговорим о чём-то другом — или я завершу разговор.”
Если что пишите, я психолог
Токсичность в семье, особенно от матери, действительно разрушительна, потому что мама — это первая фигура, которая либо формирует ощущение “я в порядке”, либо подтачивает его с детства. И, в отличие от случайных людей, от матери просто “не отойти”. Она — часть внутреннего мира.
Почему это так больно:
Материнская критика особенно ранит. Даже будучи взрослыми, мы продолжаем “подсознательно ждать” от мамы принятия и одобрения. А получаем язвительность, насмешки, обесценивание.
Пассивная токсичность ("всё в колкости", "всё с поддёвкой") — может быть даже тяжелее прямой агрессии. Потому что вроде как “ничего плохого не сказано”, а после разговора чувствуешь, как будто тебя изнутри выжгло.
Что можно сделать:
Признать: “Да, это токсично. И мне больно”. Не оправдывать (“ну, у неё характер”, “она же мать”), а позволить себе чувствовать то, что действительно чувствуете.
Ментально отделиться. Представьте, что между вами и её словами — стекло. Её слова не про вас, а про её страхи, зависть, внутреннюю боль или комплексы. Она говорит из своего мира — не из вашего.
Снизить уязвимость. Чем больше вы эмоционально вовлекаетесь, тем легче ей задеть. Иногда помогает заранее говорить себе: “сейчас она скажет что-то колкое — это не про меня. Я сохраню спокойствие и границы.”
Границы. Если диалог становится невыносимым — вы имеете право сказать:
“Я не готова слушать критику чужих людей или чужого отдыха. Давай поговорим о чём-то другом — или я завершу разговор.”
Если что пишите, я психолог
Гость
Конечно, токсичный родственник это я) Мать приезжает ко мне раз в неделю, мы с ней сядем на кухне и всех обосрем: и родственников и моих подружек, всех. Я еще иногда сверху матери про нее же наговорю:))))))))) И вот на этой ноте расстаемся еще на неделю.
И знаете что? Это - нормально. Да, это характеризует человека не с лучшей стороны, но в каждом есть гамно, и его надо выкидывать. Кто-то занимается спортом, кто-то еще каким-то движем, но более приземленные люди выбрасывают свою внутреннюю агрессию перемывая косточки всем остальным.
Если копить в себе негатив, можно заболеть. Подумайте об этом)
И знаете что? Это - нормально. Да, это характеризует человека не с лучшей стороны, но в каждом есть гамно, и его надо выкидывать. Кто-то занимается спортом, кто-то еще каким-то движем, но более приземленные люди выбрасывают свою внутреннюю агрессию перемывая косточки всем остальным.
Если копить в себе негатив, можно заболеть. Подумайте об этом)
Конечно, токсичный родственник это я) Мать приезжает ко мне раз в неделю, мы с ней сядем на кухне и всех обосрем: и родственников и моих подружек, всех. Я еще иногда сверху матери про нее же наговорю:))))))))) И вот на этой ноте расстаемся еще на неделю.
И знаете что? Это - нормально. Да, это характеризует человека не с лучшей стороны, но в каждом есть гамно, и его надо выкидывать. Кто-то занимается спортом, кто-то еще каким-то движем, но более приземленные люди выбрасывают свою внутреннюю агрессию перемывая косточки всем остальным.
Если копить в себе негатив, можно заболеть. Подумайте об этом)
И знаете что? Это - нормально. Да, это характеризует человека не с лучшей стороны, но в каждом есть гамно, и его надо выкидывать. Кто-то занимается спортом, кто-то еще каким-то движем, но более приземленные люди выбрасывают свою внутреннюю агрессию перемывая косточки всем остальным.
Если копить в себе негатив, можно заболеть. Подумайте об этом)
Из Вашего рассказа я поняла что Вы с мамой на одной волне. В процессе Вашего диалога "пострадавших" нет, потому что Вы оба выплёскиваете таким образом накопившуюся агрессию. Конечно, у каждого свои способы избавится от накопившегося стресса. В моём случае всё иначе. Сама я не люблю выплёскивать эмоции осуждая других. Это не значит что я не злюсь, просто я разгружаюсь в физическом труде, а не за счёт других людей.
мама - у нее "все мужики кАзлы" и каждый мужчина в моем окружении - кАзел. "Замуж можешь не выходить, но внуков дай".
тетя (мамина сестра) - в приказном тоне, во время приездов в наш город, требует мою машину или чтобы я ее возила (а я как бэ работаю).
тетя (мамина сестра) - в приказном тоне, во время приездов в наш город, требует мою машину или чтобы я ее возила (а я как бэ работаю).
у меня токсичных родственников нет, а вот у моих родственников есть
Гость
Есть.
Я с ними не общаюсь по этой причине.
Я не считаю родственную связь, причём любой степени, основанием для того, чтобы терпеть обиды и дискомфорт.
Кто бы ни пытался меня обижать - идёт вон из моей жизни.
Я с ними не общаюсь по этой причине.
Я не считаю родственную связь, причём любой степени, основанием для того, чтобы терпеть обиды и дискомфорт.
Кто бы ни пытался меня обижать - идёт вон из моей жизни.
мама - у нее "все мужики кАзлы" и каждый мужчина в моем окружении - кАзел. "Замуж можешь не выходить, но внуков дай".
тетя (мамина сестра) - в приказном тоне, во время приездов в наш город, требует мою машину или чтобы я ее возила (а я как бэ работаю).
тетя (мамина сестра) - в приказном тоне, во время приездов в наш город, требует мою машину или чтобы я ее возила (а я как бэ работаю).
Ну у них видимо семейное))
Так всегда было или с годами появилось?
Так всегда было или с годами появилось?
Гость
Просто у вас с мамой тянется шлейф нерасставленных границ и отсутствие сепарации от родителей. Возможно вам с психологом нужно это делать, если из вас двоих никто с годами не поумнел
В данном случае с вашей мамой, чтобы делиться хорошими новостями и позитивными мыслями, ей необходимо посещать культурные мероприятия, расширяя кругозор, тогда и времени не останется на "перемывание костей").
Купите ей билетик в театр, на выставку, фестиваль, пусть потом делится впечатлениями)
Купите ей билетик в театр, на выставку, фестиваль, пусть потом делится впечатлениями)
Гость
Мои близкие люди (они не родственники) не токсичные, но очень прямые (как шпала) и часто говорят, что думают, не заботясь о чувствах окружающих. Иной раз такое скажут, хоть стой, хоть падай. К этому, во-первых, привыкаешь, и начинаешь со временем ценить их за стабильность, честность и прямоту. Во-вторых, я все равно их люблю, даже когда от некоторых их речей глаза лезут на лоб. В-третьих, тоже со временем научаешься эмоционально отстраняться и не принимать их слова лично на свой счет, просто человек вот такой, с небольшим недостатком эмпатии.
Мои близкие люди (они не родственники) не токсичные, но очень прямые (как шпала) и часто говорят, что думают, не заботясь о чувствах окружающих. Иной раз такое скажут, хоть стой, хоть падай. К этому, во-первых, привыкаешь, и начинаешь со временем ценить их за стабильность, честность и прямоту. Во-вторых, я все равно их люблю, даже когда от некоторых их речей глаза лезут на лоб. В-третьих, тоже со временем научаешься эмоционально отстраняться и не принимать их слова лично на свой счет, просто человек вот такой, с небольшим недостатком эмпатии.
Интересно, такие прямолинейные, честные, в свой адрес умеют правильно критику и чужое мнение воспринимать 😀
Гость
Мои близкие люди (они не родственники) не токсичные, но очень прямые (как шпала) и часто говорят, что думают, не заботясь о чувствах окружающих. Иной раз такое скажут, хоть стой, хоть падай. К этому, во-первых, привыкаешь, и начинаешь со временем ценить их за стабильность, честность и прямоту. Во-вторых, я все равно их люблю, даже когда от некоторых их речей глаза лезут на лоб. В-третьих, тоже со временем научаешься эмоционально отстраняться и не принимать их слова лично на свой счет, просто человек вот такой, с небольшим недостатком эмпатии.
Например что могут сказать прямо в лоб? Что после всего необходимо эмоционально отстраняться. Не любая грубость есть честность
В данном случае с вашей мамой, чтобы делиться хорошими новостями и позитивными мыслями, ей необходимо посещать культурные мероприятия, расширяя кругозор, тогда и времени не останется на "перемывание костей").
Купите ей билетик в театр, на выставку, фестиваль, пусть потом делится впечатлениями)
Купите ей билетик в театр, на выставку, фестиваль, пусть потом делится впечатлениями)
Знаете, я тоже думаю что она говорит эти слова потому что "ничего хорошего не видит". Трудность состоит в том, что её сложно куда ни будь заманить. Например какой то концерт, сначала несколько дней уговоров, если согласилась, то и там кого ни будь осудит. Бррр не приятно
Вы очень ясно и бережно описали ситуацию — и боль, с которой сталкиваетесь.
Токсичность в семье, особенно от матери, действительно разрушительна, потому что мама — это первая фигура, которая либо формирует ощущение “я в порядке”, либо подтачивает его с детства. И, в отличие от случайных людей, от матери просто “не отойти”. Она — часть внутреннего мира.
Почему это так больно:
Материнская критика особенно ранит. Даже будучи взрослыми, мы продолжаем “подсознательно ждать” от мамы принятия и одобрения. А получаем язвительность, насмешки, обесценивание.
Пассивная токсичность ("всё в колкости", "всё с поддёвкой") — может быть даже тяжелее прямой агрессии. Потому что вроде как “ничего плохого не сказано”, а после разговора чувствуешь, как будто тебя изнутри выжгло.
Что можно сделать:
Признать: “Да, это токсично. И мне больно”. Не оправдывать (“ну, у неё характер”, “она же мать”), а позволить себе чувствовать то, что действительно чувствуете.
Ментально отделиться. Представьте, что между вами и её словами — стекло. Её слова не про вас, а про её страхи, зависть, внутреннюю боль или комплексы. Она говорит из своего мира — не из вашего.
Снизить уязвимость. Чем больше вы эмоционально вовлекаетесь, тем легче ей задеть. Иногда помогает заранее говорить себе: “сейчас она скажет что-то колкое — это не про меня. Я сохраню спокойствие и границы.”
Границы. Если диалог становится невыносимым — вы имеете право сказать:
“Я не готова слушать критику чужих людей или чужого отдыха. Давай поговорим о чём-то другом — или я завершу разговор.”
Если что пишите, я психолог
Токсичность в семье, особенно от матери, действительно разрушительна, потому что мама — это первая фигура, которая либо формирует ощущение “я в порядке”, либо подтачивает его с детства. И, в отличие от случайных людей, от матери просто “не отойти”. Она — часть внутреннего мира.
Почему это так больно:
Материнская критика особенно ранит. Даже будучи взрослыми, мы продолжаем “подсознательно ждать” от мамы принятия и одобрения. А получаем язвительность, насмешки, обесценивание.
Пассивная токсичность ("всё в колкости", "всё с поддёвкой") — может быть даже тяжелее прямой агрессии. Потому что вроде как “ничего плохого не сказано”, а после разговора чувствуешь, как будто тебя изнутри выжгло.
Что можно сделать:
Признать: “Да, это токсично. И мне больно”. Не оправдывать (“ну, у неё характер”, “она же мать”), а позволить себе чувствовать то, что действительно чувствуете.
Ментально отделиться. Представьте, что между вами и её словами — стекло. Её слова не про вас, а про её страхи, зависть, внутреннюю боль или комплексы. Она говорит из своего мира — не из вашего.
Снизить уязвимость. Чем больше вы эмоционально вовлекаетесь, тем легче ей задеть. Иногда помогает заранее говорить себе: “сейчас она скажет что-то колкое — это не про меня. Я сохраню спокойствие и границы.”
Границы. Если диалог становится невыносимым — вы имеете право сказать:
“Я не готова слушать критику чужих людей или чужого отдыха. Давай поговорим о чём-то другом — или я завершу разговор.”
Если что пишите, я психолог
Спасибо за Ваше мнение 🙏
Мои близкие люди (они не родственники) не токсичные, но очень прямые (как шпала) и часто говорят, что думают, не заботясь о чувствах окружающих. Иной раз такое скажут, хоть стой, хоть падай. К этому, во-первых, привыкаешь, и начинаешь со временем ценить их за стабильность, честность и прямоту. Во-вторых, я все равно их люблю, даже когда от некоторых их речей глаза лезут на лоб. В-третьих, тоже со временем научаешься эмоционально отстраняться и не принимать их слова лично на свой счет, просто человек вот такой, с небольшим недостатком эмпатии.
Мне тётя мужа после нашей свадьбы сказала "мы родственники, а ты сегодня есть, а завтра нет". Я думаю, что прямолинейность тоже должна иметь грань.
Форум: Родители
Всего: 491 476 тем
Новые темы за сутки: 106 тем
- Мама ненавидит отца и проецирует на мне9 ответов
- Жизнь со свекровью4 ответа
- Моя мать избаловала внучку2 ответа
- Как у вас складывается общение с молчуном-отцом?3 ответа
- Нужно ли знакомить детей от разных браков?3 ответа
- Муж и наша взрослая дочь не уживаются вместе, что делать9 ответов
- Во сколько лет съезжать от родителей?19 ответов
- Свекровь попросила у меня яйцеклетку, чтобы родить ребёнка от молодого мужа10 ответов
- Невестка vs свекровь7 ответов
- Отец убавляет звук на телике и слушает что я делаю3 ответа
Популярные темы за сутки: 57 тем
- почему разведенные мужчины за 40 претендуют на молодых?430 529 ответов
- Подружка-врушка191 480 ответов
- Подружки)184 911 ответов
- Кто из больших городов за последние 2-3 года знакомился с любимым где-то кроме интернета? Особенно после 25-30 лет?181 967 ответов
- Вранье91 326 ответов
- Влюбилась и сижу тихо люблю его - 281 266 ответов
- Как можно так врать77 671 ответ
- Мама ненавидит отца и проецирует на мне9 ответов
- Жизнь со свекровью4 ответа
- Моя мать избаловала внучку2 ответа
Следующая тема
А у Вас есть токсичные родственники? Как Вы справляетесь с подобной ситуацией? Обращаете внимание на токсичные речи посторонних людей? #родственники