проблемы с отношениями с матерью

Добрый день хочу поделиться своей проблемой,почти каждый день я ругаюсь со своей матерью,я так уже устала от этого,не было не одного спокойного дня с 1 числа,чтобы я не орала или как-то не нервничала,скандалы могут начаться на пустом месте,с чем я только все не связывала с пмс или какие-то траблы,общаться с ней я вообще не хочу,но живу я с ней,поэтому естественно «долг» за мной имеется.Уже могу и не разговаривать с ней,голова болит ужасно,постоянно ор,я уже не могу себя сдерживать,одна агрессия с моей стороны,ещё в детстве одни оскорбления с ее стороны,насилие,стала я постарше стала отвечать тем же,чтобы она себя так не вела,не забывала сколько мне лет.Зато с чужими себя ведёт очень хорошо))Такая вся обоятельная,сказала я ей один раз, если ты к чужим лучше относишься,значит ко мне как к родной относиться не надо,а ей и сказать нечего,вообщем я уже очень устала от всего,думаю,что у меня столько психологических травм,можно ахнуть))))