Сепарация от мамы, синдром беспомощности

Расскажите, как вы сепарировались от мамы, будучи взрослой женщиной. Особенно эмоционально. Как научились все свои проблемы решать сами, не советуясь, не ждав помощи мамы. особенно если так и не съехали от неё. Как жить в одной квартире и полностью быть самостоятельной? Я сама работаю, обеспечиваю, но от матери прямо эмоционально завишу, не хватает силы духа все самой решать и принимать решения и самой перерабатывать отрицательные эмоции, не прося помощи и утешения?
#сепарация