Мама накручивает меня

Моя мама все время накручивает меня. Понимаю, что вроде бы я взрослый человек, ну частично точно, мне 20 лет, и сама отвечаю за свои эмоции, должна думать своей головой, но мама очень умело это делает. То есть она из-за какой-то мелочи может начать говорить ой, как же так, да как же ты теперь будешь, ну это все и все в таком роде. Делает она это максимально эмоционально, повторяет много раз, проецирует плохое развитие ситуации, одним словом нагнетает, пугает, ну просто негативит. Я стараюсь объяснить ей, что все нормально, но в конечном итоге начинаю сама переживать, паниковать, накручивать себя, а то и плакать. Мама потом говорит, а что я такого сказала, ты все преувеличиваешь. В основном это касается моих отношений с парнем. Потому что с учебой например я легко говорю, что сама знаю и разберусь. И мама не лезет, так сказать. А вот в отношениях она сразу начинает да вот ты не права, да он обиделся. Тяжело уже от этого. Что можно сделать с этим? Стараюсь не реагировать, но мама как будто всегда знает, что сказать, чтобы довести меня.