В детстве не было матери, как справиться с болью?

Живу я с бабушкой и отцом, мать в детстве часто пропадала, долгое время не появлялась в жизни. Она была и есть наркоманкой, в детстве водила меня по притонам, что я к сожелению хорошо запомнила. Часто ссорились, я наблюдала за тем как бабушка и мать ругаются, ненавидят друг друга, она почти не била меня, пусть редко, но метко. Лет до 7 она отрывками присутствовала в моей жизни, потом пропала, ее посадили и я про нее забыла. Отец иногда занокомил со своими девушками, но помню что за каждую я цеплялась в отчаянии найти ту любовь и заботу которая должна быть от матери, так и не нашла, они все уходили из за отца, а больно было мне. Заботу ищу даже в учительницах, все надеюсь что ко мне отнесутся хорошо и похвалят, хочется чувствовать что тебя кто то любит и ты кому то нужна. Сейчас же я переношу это крайне болезненно, хотя раньше было все равно. Одноклассники и знакомые с интернета рассказывают какие у них замечательные мамы, как им хорошо, а я завидую, что аж плакать хочется. Самое больное, что сейчас она пытается позвонить и написать, но этот человек мне противен, когда она говорит «моё солнышко, я так тебя люблю, больше небушка» своим прокуренным и угашенным голосом, становится тошно, я не чувствую что она мне мать, а только человек который сделал больно и ушёл... Я не знаю что делать, если сталкивались с подобной ситуацией, можете написать свой случай или поделиться тем как решить это.