Ужасно стыдно, обидела родителей

Обидела родителей да не то что обидела, а довела до слез,инфаркта,давления. Кратко опишу, они не хотят чтобы я была со своим мужем потому что он бил меня. Я беременна,они забрали меня сказали «поможем всем,вырастим,все отдадим» умоляли не возвращаться к нему. Я их понимаю они желают мне лучшего, но если бы я хотела ушла бы. Они контролируют каждый мой шаг куда иду с кем и если не беру трубку едут сразу ко мне в другой город (1 час езды). Я не привыкла к такой жизни,что за меня пытаются решать. Вчера они узнали,что я с ним увиделась и просто сказали что устали от меня,поставили ультиматум или он или они. Я спокойно говорила,потом повысила голос и случилась истерика. Я на матах общалась с ними в первый раз, посылала,проклинала и все на эмоциях. У них сердце схватило,они сказали что он убьет меня, что я вторая Салтанат. Меня тоже можно понять, он поклялся мне что не тронет меня больше хочет чтобы мы растили ребенка вместе. Стыдно перед родителями очень,перед братом, я даже толкала их. Я монстр, я пытаюсь найти оправдание и свалить на гормоны,но нет мне оправдания. Как извинится перед ними? Это тяжкий грех, я не хочу больше так делать я готова падать к их ногам ради прощения,но боюсь они не поверят мне. Что делать? #родители