Как регулярный секс влияет на здоровье женского организма

Рассказывает акушер-гинеколог сети клиник женского здоровья EVACLINIC Дина Листопад.

Регулярные занятия сексом укрепляют иммунитет

Ряд исследований показал, что во время секса в нашем организме увеличивается синтез иммуноглобулина А, который нейтрализует вирусы. Считается, что у людей, регулярно занимающихся сексом, иммунитет на 30% выше, чем у тех, у кого половая жизнь отсутствует вовсе.

Занятия сексом — отличный антидепрессант

Во время занятия сексом выработка «гормона счастья» серотонина увеличивается, а «гормона стресса» кортизола, наоборот, уменьшается, благодаря чему улучшается психоэмоциональное состояние и сон.

Занятия сексом — это профилактика гинекологических заболеваний

Это не что иное, как сокращение мышц влагалища и матки, то есть это своеобразная тренировка, при которой стенки влагалища укрепляются, а приток крови увеличивается.