Самоунижение

То, что вы описываете, очень часто связано с травмой детства и формированием сексуальности через сложные эмоциональные связи. Ребёнок, переживший интимное насилие или системное эмоциональное унижение, учится связывать любовь, внимание и безопасность с контролем, унижением и сексуальностью. Мозг создаёт связи типа: чтобы быть замеченной или желанной, нужно быть доступной, покорной или играть роль, которая возбуждает взрослого.

Когда вы говорите, что вас будоражит унижение или представления о насилии, это может быть отголоском этих ранних травм. Не потому что вы такая по природе, а потому что психика в детстве записала эти сценарии как единственный способ получать внимание, возбуждение и эмоциональный отклик.

Сценарий, который вы описываете с мужчинами: сначала они шокированы вашим поведением, потом используют вас для секса, это отражение того же паттерна: подсознательно вы выбираете или притягиваете ситуации, где вас воспринимают через тело и сексуальные роли, а не как личность с ценностью и границами.

Выход есть, но это требует работы на нескольких уровнях:
Осознать травму и её последствия
Без осознания нельзя разорвать старые паттерны. Надо признать: то, что вы пережили в детстве, сформировало эти сексуальные и эмоциональные реакции.
Терапия травмы
Это не просто разговор, а разбор телесных ощущений, эмоциональных триггеров и старых паттернов. Через терапию можно перестроить реакции на интимность и доверие.Пишите.
Отделение фантазий от реальности
Ваши сексуальные фантазии можно рассматривать как безопасный способ обработки травмы. Важно научиться получать удовольствие без повторения сценариев, где вы теряете контроль или вас используют.
Переписать модель отношений
Учиться доверять партнёрам, устанавливать границы, развивать близость, где ценят вас как человека, а не только как сексуальный объект. Это долгий процесс, но через маленькие шаги реально построить семью и здоровые отношения.