Недавно в интернете стала гулять новость, что секс поздним вечером, после 23:00, якобы мешает выработке мелатонина. А без него организму сложнее восстанавливаться, и в итоге страдает качество сна и общее самочувствие. Советуют «переносить время для любви» на более ранние часы, мол, так и для здоровья лучше, и высыпаться легче.
Замечали ли разницу - ранний секс vs поздний? Или всё это очередной вброс, как «новость ради новости»?
Конечно спать ложиться до 11 лучше для здоровья. Соответственно и трахаться не посреди ночи)
Гость
[2602458860]
#15
Я всегда думала, что ночью люди спят. Если заниматься сексом в позднее время вместо сна - в 12 ночи, в час и так далее, действительно, выспаться будет очень проблематично.
Да, это так На себе проверено. Это же такая же физическая, а ещё и плюс эмоциональная. ЦНС только так взбадривается, что в свою очередь мешает хорошему сну.
Советуют «переносить время для любви» на более ранние часы, мол, так и для здоровья лучше, и высыпаться легче.
Замечали ли разницу - ранний секс vs поздний? Или всё это очередной вброс, как «новость ради новости»?