Я тренирую, не часто, но удоволбствие получаю даже когда у него не сильно стоит. Вот и результат хочешь кайфовать, надо хоть чуть позаботиться. Ему можно тоже посоветовать теже упражнения, но это надо понимать какой он ещё человек, есть такие кто в штыки примет. Мой например согласится, потому что и так занимается