Если бездумно и большим объёмом делать клизму, то ничего хорошего не будет (как в принципе опасного и страшного тоже не будет), просто продр*ищешься пару раз и может быть лёгкое временное расстройство кишечника, примерно как после антибиотиков, которое лечится кисломолочкой.
Тут такое дело. Основная часть пищеварения происходит в двенадцатиперстной кишке и дальше по кишечнику пища распадается под воздействием ферментов на полезные составляющие которые впитываются нашим организмом. Нарушение микрофлоры кишечника водой сразу же скажется на нашем состоянии - начнётся медвежья болезнь (по простому пон0с), по науке диарея. И так по всему кишечнику ДО толстой кишки в которую попадают отходы жизнедеятельности человека (сама понимаешь что "это" 😜). В толстой кишке уже нет никакой микрофлоры для пищеварения и там ничего не всасывается кроме воды. А для АС нам нужна именно толстая кишка.
По своему опыту скажу, что самое оптимальное время для клизмачки через 2 часа после похода в туалет по-большому. За это время остатки отходов подходят к выходу и их проще вымыть наружу.
Клизму можно сделать разными способами:
1)резиновой грушей;
2)предварительно скрутив душевую лейку со шланга, маленькой струйкой тёплой воды;
3)можно купить специальную насадку для клизмы, которая накручивается вместо душевой лейки (самый лучший вариант).
Во всех этих случаях смазка тоже нужна.
АС не для брезгливых, скажу сразу. Кристальной чистоты добиться довольно трудно, так как перистальтика кишечника работает на постоянку, склизкие выделения (что бы "оно" скользило к выходу) в кишечнике идёт непрерывно. Так что надо быть готовым (но это уже к парню требование).
ВНИМАНИЕ! ДЛЯ ЖЕНЩИН! ОЧЕНЬ ВАЖНО!
Ни в коем случае не пускай парня в пи*ську после попки. Даже в кристально чистом анусе есть бактерии которые могут нанести (и они нанесут) вред микрофлоре вагины. А тут и молочница, и воспалительные процессы, и вообще весь букет проблем. Вот тут соглашусь полностью со всеми перестраховщиками.