Автор, если выбирать из этих двух вариантов, то лучше мастурбация, так как это не измена.
А вообще лучше будет, если жена поговорит с мужем на тему её неудовлетворённости. Может, поделятся фантазиям друг с другом, какие-то секс-игрушки купят, отпуск возьмут, будут стараться друг друга услышать и прочее. Может, получится всё наладить? Тем более, если жена любит мужа или если муж хороший и надёжный мужчина, которых днём с огнём не найти. Зачем тогда такими разбрасываться? Лучше уж попытаться сохранить отношения.