Как простить себя?

Как простить себя за это?Мне 32.Вдова.Муж погиб в аварии,любил погонять.Работаю на подставки.Живу в другом пгт.По началу было плохо. Одноклассник мне писал, поддерживал.Да мне много кто помогал.Через полгода начала приходить в себя.И Одноклассник, зная в каком я состоянии.Начал оказывать знаки внимания.А я почему-то нашла в нём заботу,поддержку, спасение от одиночества.А так как две дочки,было тяжело.Ну и как-то он приехал в гости.Привёз цветы, сладости.Мы сидели пили чай, разговаривали.Дочки легли спать.Я думала и его отправить домой.Но мы оказались в моей спальни.Он обнял со спины,начал целовать,и повалил на кровать.Целовал,гладил.Говорил что нравлюсь ему.Я пыталась тихо его остановить,чтобы дочки не слышали.Говорила нет,не надо...А когда он полез в нижнее бельё,во мне что-то поменялось.И я просто легла, равнодушно раскинула руки и ноги, отвернула голову чтобы не смотреть на него.И он делал что хотел.Мы переспали.Я думала что устроила личную жизнь.Что всё будет хорошо. Мы виделись редко.Он приезжал на секс. И я старалась, делала всё что он хотел.Даже то что с мужем не делала. А с ним почему-то решила, точнее для него.Лишь бы был со мной.У нас было мало времени на встречи.Поэтому он приезжал пару раз в неделю, на секс.С дочками он вёл себя хорошо.Но особо не интересовался. Если что-то надо было помочь, помогал.Я была уверена что всё у меня хорошо.Но спустя полгода, я отправила дочек к бабушке.Такое редко бывало.И у него и у меня выходной.Он приехал. Связал меня,жёсткий секс с избиением,как ему нравится.А потом надел штаны,мы попили кофе,и он предложил остаться друзьями. Я пыталась поговорить, что не так. Но ничего у нас не получится.Это только сейчас я поняла, он хотел меня поиметь.Красивая, стройная, доступная безотказная, доверчивая, бесплатная, тупая ***...Ещё и делала всё,чтобы понравится и был со мной...Как себя простить и жить дальше...Хотя отношения у нас хорошее,и относится ко мне хорошо, и общались хорошо.Но он просто использовал меня #отношения #секс