Услышала секс родителей

Сегодня в 4 утра родители пришли со дня рождения, соответственно, меня разбудили своим приходом, я вышла поздоровалась и уснуть потом не могла. В 5 утра я услышала от мамы фразу «давай пососу, чуть-чуть», в итоге это закрутилось все в секс, довольно долгий и в два подхода. 40 минут я слушала ахи и охи, обсуждения как же хорошо. Родители пытались делать это тихо, но стены тонкие и я все слышу из своей комнаты. В 10 утра я проснулась по той же причине - их секс, ах, ох. В 11 я ещё слушала обсуждения его и кто первый захотел, кто первый полез. В час дня, когда я окончательно проснулась ко мне в комнату зашла мама, а Папа в этот момент уходил из дома, он попрощался со мной, но я не ответила ничего и уткнулась в подушку. Мама же начала со мной разговаривать довольно мило: «Как спалось? Что снилось?». А у меня слезы наворачивались, у меня отвращение. Прошло половину суток, я не могу слышать голос родителей, смотреть им в глаза. У меня неприязнь и отвращение. Я как только вспоминаю эти звуки и разговоры меня передергивает (без преувеличения). Я не могу воспринимать его - за отца, её - за мать. Противно мне находиться даже в одной квартире.

Такие "приколы" с их стороны были уже, когда я была маленькой (лет 9-12), я просыпалась тогда от каждого звука и бежала проверять: что же они там делают?

Сейчас я тоже прислушиваюсь к каждому вздоху, каждому скрипу, я боюсь услышать ещё раз подобное.

Мне самой 17 лет и я, если честно, живу половой жизнью со своим молодым человеком. Но эта ситуация что-то… я начала бояться секса и не подпускаю к себе даже обнять.

Как мне избавиться от этого отвращения к родителям и вернуть былое представление о них? Как мне теперь перестать бояться секса?